مملكة أحلى بنات



!~حيـث نـلـتقي نحـن المبـدعـات !~
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول






شاطر | 
 

 كب كيك دايت للريجيم بدون دهون فقط 70 سعرة للقطعة!! والطعم رائع

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ميكاسا بطلة النصل الخارقة
نشيطهۂ..#!
نشيطهۂ..#!


مسسآهمآتي..! : 85
سسمعتي..! : 0
آششترآككي..! : 03/12/2016

مُساهمةموضوع: كب كيك دايت للريجيم بدون دهون فقط 70 سعرة للقطعة!! والطعم رائع   الأربعاء ديسمبر 28, 2016 2:48 pm

المقادير
2 فنجان او 100 غرام دقيق شعير ممكن استخدام الدقيق العادي
1 فنجان او 50 غرام سكر ابيض
1 بنجر احمر متوسط الحجم مبروش ناعم
ملعقة طعام كاكاو بودرة
2 بيضة
ملعقة فانيلا
ملعقة بيكنك باودر او بيكاربونات الخبز
طريقة التحضير
يخلط البيض والسكر على سرعة عالية في الخلاط لمدة خمس دقائق
يضاف له الفانيلا والبنجر المبروش ويقلب بهدوء
يضاف تدريجيا الدقيق والبيكنك صودا
يصب في قوالب الخبز السليكون او الورقية بالفرن المسخن مسبقا على حرارة 180.
هذه المقادير ل 9 كب كيك متوسطة
السعرات الحرارية للقطعة الواحدة 70 سعرة فقط!!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hanouna
"مشرفهۂ قسم العَنايه و الجَمال و المُوضه[].

avatar

مسسآهمآتي..! : 127
سسمعتي..! : 0
آششترآككي..! : 12/11/2016

مُساهمةموضوع: رد: كب كيك دايت للريجيم بدون دهون فقط 70 سعرة للقطعة!! والطعم رائع   الأربعاء مارس 22, 2017 11:06 pm

ميرسي

*المصدر: منــتديات مملكة أحلى بنات*






4/8/1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كب كيك دايت للريجيم بدون دهون فقط 70 سعرة للقطعة!! والطعم رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة أحلى بنات :: ..~ حيآتي الخـآصه.~َ :: مطبخ ღمملكة أحلى بناتღ-
انتقل الى: